Rossz lehelet? Ezek állhatnak a háttérben: 5 ok és kezelésük

Rossz lehelet? Íme az 5 leggyakoribb ok és a megoldásuk

A kellemetlen szájszag nem csak zavaró – komolyabb problémák jele is lehet

Ön is tapasztalt már reggeli ébredéskor kellemetlen leheletet, esetleg napközben visszatérő, kesernyés szájízt? Ezek a tünetek gyakran olyan problémákra utalnak, amelyekről nem is sejti, hogy jelen vannak. Ráadásul nem csak kényelmetlenséget, hanem szorongást és önbizalomvesztést is okozhatnak.

Szakértői cikkünkben bemutatjuk, mi állhat a rossz lehelet hátterében, és mit tehet annak érdekében, hogy ismét magabiztosan beszéljen, mosolyogjon – és közelről is szívesen hallgassák.

1. Fogkő és elhanyagolt szájhigiénia

A leggyakoribb kiváltó ok a fogkő, melynek porózus felszínén baktériumok telepednek meg. Ezek lebontják az ételmaradékokat és illékony kénvegyületeket termelnek – ez felelős a kellemetlen szagért. Mivel a fogkő olyan területeken rakódik le, amit otthon már nem ér el a fogkefe, csak professzionális fogkőeltávolítás segít.

Mit tehet ellene?

• Napi kétszeri fogmosás és legalább egyszeri fogköztisztítás (pl. fogselyemmel)

• Félévente dentálhigiéniai tisztítás egy rendelőben

• A szájápolási rutin fenntartásával megelőzhető az újraképződés

Tudjon meg többet: Fogkőeltávolítás szolgáltatásunk »

2. Fogágybetegség (parodontitis)

A fogágybetegség az ínyt és a fogat körülvevő csontot érinti. Kezeletlenül nemcsak rossz leheletet okoz, hanem fogvesztéshez is vezethet. A probléma hátterében a szájhigiénia hiánya, a fogkő jelenléte és gyulladásos folyamatok állnak.

Kezelési lehetőségek:

• Félévente kontroll és fogkőeltávolítás

• Ha már kialakult, kürettálásra (mélytisztításra) lehet szükség

• Otthoni ápolás: alapos, napi szintű fogtisztítás, fogselyem használat

3. Szájszárazság

A nyál nemcsak nedvesen tartja a szájüreget, hanem semlegesíti a savakat, valamint lemossa a baktériumokat és a lepedéket is. Ha a nyáltermelés csökken, a baktériumok akadálytalanul szaporodhatnak – ez gyakran okoz rossz leheletet.
 

Mi válthatja ki?

• Horkolás, nyitott szájjal alvás

• Stressz, szorongás

• Cukorbetegség, Sjögren-szindróma, Alzheimer-kór
   

Megoldási javaslatok:

• Szájnedvesítő gélek, fluorid tartalmú szájvizek

• Komolyabb esetben: szakorvosi kivizsgálás, gyógyszeres kezelés

4. A nyelv hátsó részén megbúvó baktériumok

A nyelv felszínén – különösen hátul – számos mélyedés található, ahol a szagképző baktériumok könnyen elszaporodnak. A nyelvkaparó használata bizonyos mértékig segíthet, de önmagában nem oldja meg a problémát.
 

Amit érdemes kipróbálni:

• Alkoholmentes szájvíz használata fogmosás után

• Rendszeres nyelvtisztítás

• Megfelelő szájhigiéniai rutin kialakítása

5. Egyéb egészségügyi okok

Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a rossz szájszag hátterében olyan belgyógyászati problémák is meghúzódhatnak, mint például:

• Diabétesz

• Sjögren-szindróma

• Allergiák, emésztőrendszeri zavarok

• Alzheimer-kór
   

Ilyen esetekben a szájhigiénia javítása mellett orvosi kivizsgálásra is szükség lehet, hogy megtaláljuk a kiváltó okot.

Összefoglalás: Ne hagyja, hogy a rossz lehelet rányomja a bélyegét a mindennapokra

A rossz lehelet kezelése nem csak esztétikai kérdés – sokszor komolyabb problémák előjele. A fogkő, a fogágybetegség, a nyelven lévő baktériumok vagy a szájszárazság mind megoldható, ha időben felismerjük őket.

Tegyen első lépést még ma! Foglaljon időpontot rendelőnkbe, és segítünk megtalálni a kellemetlen szájszag okát – és a megoldást is!

Kérjen időpontot rendelőnkbe a lenti űrlap kitöltésével!