Láthatatlan fogszabályozás: Mindenkinél alkalmazható eljárás?
A láthatatlan fogszabályozás diszkrét és hatékony megoldás. Tudj meg többet a lehetőségekről, és derítsd ki, hogy neked való-e ez az eljárás!
Tovább
Milyen gyakran cseréljem a fogkefémet?
Emlékszik, hogy mikor cserélte le legutóbb fogkeféjét? A lejárt szavatosságú élelmiszereket, használt ruhákat, és elhasználódott szépségápolási termékeinket rendszeresen kidobjuk és újakat vásárolunk helyettük, azonban valamiért pont, hogy az orális higiénia kapja a legkevesebb figyelmet ilyen téren. Itt különösen a fogkefékre gondolunk, amit a legtöbben sokkal tovább használnak, mint kellene.
Szóval milyen gyakran érdemes lecserélni a fogkefét? Mai cikkünkben erről lesz szó.
Mikor kell lecserélni a fogkefét?
A legtöbb szakértő egyet ért abban, hogy a fogkeféket legfeljebb 3 hónapig ajánlott használni, ami után újat kell vásárolni helyettük. Erre azért van szükség, mert a fogkefék idővel elhasználódnak, és egyre kevésbé hatékonyan végzik a dolgukat – a lepedék és maradékok eltávolítását a fogakról és a fogínyről.
A tanulmányok szerint a fogkefék szálai átlagosan 3 hónap alatt használódnak el, így nem ajánlatos ennél tovább használni őket. Amire talán még kevesebben gondolnak, az az, hogy a fogkefékben temérdek kórokozó leledzik. Éppen ezért, ha éppen most esett át egy betegségen, akkor vásároljon rögtön új fogkefét.
A gombák és baktériumok szintén elterjedhetnek a fogkefék szálai között, ha nem tartják karban őket megfelelően. Használat után alaposan öblítse át, és szárítsa meg fogkeféje fejét, majd tárolja elzárt helyen, fejjel felfelé, függőlegesen.
Utazás esetén fontos, hogy befedje valamivel fogkeféje fejét, megvédve ezzel azt a baktériumoktól és egyéb nemkívánatos élősködőktől. Persze előtte szárítsa meg alaposan.
Ha nem emlékszik, hogy mikor vásárolt legutóbb fogkefét, akkor vizsgálja meg annak fejét. Előfordulhat, hogy a szálak láthatóan szétállnak rajta, vagy hiányosak, esetleg elszíneződtek már. Ezek mind árulkodó jelek, hogy ideje fogkefét cserélni.
Miért kell rendszeresen lecserélni a fogkefét?
Mint azt már fentebb említettük, a fogkeféken idővel baktériumok, gombák, és egyéb élősködők terjedhetnek el, ami már önmagában elegendő ok kellene legyen a rendszeres cserékre. Azonban még ha ez a probléma nem is jelentkezik, egy elhasznált fogkefe számos gondot okozhat szánkban.
A szétálló szálak például könnyedén felsérthetik a fogínyt, ráadásul a lepedéket sem távolítják el olyan hatékonyan, mint újkorukban. A sebes fogíny, illetve a lepedék (baktériumok) jelenléte veszélyezteti a fogak és az íny egészségét.
A fogkefék továbbá be is penészesedhetnek, ha túl sokáig vannak párás helyeken (például fürdőszobákban), illetve akár a WC-ből felcsapódó „részecskék” is megtelepedhetnek rajtuk, ha az is a fürdőben található.
Mire kell odafigyelni fogápolási termékek vásárlásakor?
Mindenek előtt kérdezze meg fogorvosát a következő látogatása alkalmával, hogy milyen termékeket javasol önnek a konkrét igényei alapján.
A fogászati szakemberek gyakran javasolják a puhaszálú fogkeféket, amik nehezebben sértik fel a fogínyt és a fogzománcot is. Érdemes továbbá olyan fogkefét választani, aminek feje egyszerre két fogat is lefed mosás közben. Fogkrémek közül magas fluortartalmú készítményeket ajánlott használni, ami a fogakat védő zománcréteket segít megerősíteni.
Érdemes lehet továbbá befektetni egy elektromos fogkefébe, amelyek bizonyítottan képesek alaposabban megtisztítani a fogakat, mint a hagyományos alternatívák. Elektronikus fogkefe vásárlása esetén az összes fent olvasott tanács és tudnivaló ugyan úgy érvényes, csak éppen nem az egész fogkefét, hanem csupán annak fejét kell lecserélni (3 havonta, vagy ha elhasználódik, elszennyeződik, stb.)
E-mail: 
Telefon: 
