fogtömés utáni étkezés

Attól is függ, milyen típusú tömést kapott

A fogtömés után sokan bizonytalanok abban, mikor szabad újra enni vagy inni. Jó hír: a legtöbb esetben nem kell sokat várni, különösen ha korszerű, fényre kötő (kompozit) tömőanyag került a fogba. De azért van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni az első órákban.

Kompozit (fehér) esztétikus tömés esetén: akár azonnal is ehet

Ha a fogorvos kompozit tömést alkalmazott (ez ma már a leggyakoribb megoldás), akkor azt speciális polimerizációs lámpával azonnal megkeményítjük. Ez azt jelenti, hogy a tömés azonnal terhelhető, tehát nem szükséges órákig várni az étkezéssel.

Ennek ellenére célszerű néhány óráig mégis kímélni a tömött fogat, főként az alábbi okok miatt:

• az érzéstelenítő hatása még nem múlt el,

• a harapás még szokatlan lehet,

• a fog érzékeny lehet hidegre, melegre vagy nyomásra.

Az első 1–3 órában: puha, langyos ételek javasoltak

A beavatkozás utáni időszakban ajánlott:

• puhább állagú ételek fogyasztása (pl. püré, joghurt, főtt zöldség, leves),

• az extrém hőmérsékletű ételek és italok kerülése (forró kávé, jéghideg üdítő),

• a rágás elkerülése azon az oldalon, ahol a tömés készült.

Ez segít elkerülni az esetleges érzékenységet vagy a fog irritációját.

Amire hosszabb távon is figyelni érdemes

Miután elmúlt az érzékenység, visszatérhet a megszokott étrendhez, de van néhány étel, amit érdemes korlátozni – főleg, ha a tömés új:

• Ne harapjon kemény ételekre (pl. dió, nyers répa) közvetlenül a tömött foggal.

• Kerülje a ragadós ételeket (pl. karamella, rágó), amelyek meglazíthatják vagy ki is húzhatják a tömést.

• Cukros ételek fogyasztását próbálja minimalizálni – ezek nem csak a tömést, de a többi fogat is veszélyeztetik.

Egyedi esetek – mindig hallgasson a kezelőorvosára

Minden fogászati beavatkozás más, és előfordulhat, hogy a fogorvosa speciális utasításokat ad – például ha mély tömés, harapáskorrekció vagy ideiglenes tömés történt. Ilyenkor a javasolt pihenőidő akár hosszabb is lehet.

A PureDentalnál minden beavatkozás után pontos tájékoztatást adunk arról, mikor és hogyan ehet újra, mit érdemes kerülni, és hogyan ápolja a frissen tömött fogat.
 

Összefoglalás

• Esztétikus kompozit tömés után akár azonnal is lehet enni, de javasolt 1–2 órás pihenő.

• Első nap inkább puha, langyos ételeket fogyasszon.

• Kerülje a ragadós, kemény, túl meleg vagy túl hideg ételeket.

• Figyelje a fog érzékenységét – ha nem múlik el néhány napon belül, forduljon fogorvoshoz.

• Egyedi esetben mindig kövesse a kezelőorvos utasításait.