A fogaim érzékenyek hideg vagy meleg ételek/italokra. Mit tegyek?

A fogaim érzékenyek hideg vagy meleg ételek/italokra. Mit tegyek?

Fogérzékenység – okok, megoldások és megelőzés

fogérzékenység az egyik leggyakoribb fogászati panasz, amely sokszor hirtelen, éles fájdalommal jelentkezik hideg vagy meleg ételek, italok fogyasztásakor. A háttérben általában a fogzománc kopása vagy a fognyaki területek szabaddá válása áll. Jó hír, hogy a tünetek hatékonyan enyhíthetők, és a probléma hosszú távon is kezelhető.

Mi okozhatja a fogérzékenységet?

  • Fogzománc erózió (savas ételek, erős fogmosás miatt)

  • Fognyaki kopások

  • Rejtett szuvasodás

  • Visszahúzódó íny

  • Túl kemény fogkefe vagy agresszív fogmosási technika

  • Éjszakai fogcsikorgatás (bruxizmus)

 

Mit tehet otthon az érzékeny fogak ellen?

1. Használjon kifejezetten fogérzékenységre fejlesztett fogkrémet

Olyan fogkrémet válasszon, amely tartalmaz kálium-nitrátot vagy fluoridot, mert ezek segítenek csökkenteni az idegvégződések ingerlékenységét.

2. Változtasson a fogmosási technikáján

  • Használjon puha sörtéjű fogkefét

  • Ne nyomja túl erősen a fogkefét a fogakra

  • Körkörös, gyengéd mozdulatokkal tisztítson

3. Kerülje a savas ételeket és italokat

  • Szénsavas üdítők, citrusfélék, ecetes ételek gyengíthetik a fogzománcot

  • Ha ilyeneket fogyaszt, utána ne azonnal mosson fogat, várjon legalább 30 percet

4. Szokjon le a fogcsikorgatásról

Ha éjszakai fogcsikorgatást tapasztal, kérjen fogorvosi tanácsot. Egyedi harapásemelő sín segíthet megóvni fogait a további kopástól.

5. Próbálja ki a fluoridos szájvizeket

fluoridos öblögetők megerősítik a fogzománcot és csökkenthetik a túlérzékenységet.

 

Mikor érdemes fogorvoshoz fordulni?

  • Ha a fájdalom nem múlik el néhány héten belül

  • Ha az érzékenység egy konkrét fogra koncentrálódik

  • Ha a fog érzékenysége napról napra rosszabbodik

  • Ha fájdalom melletti látható sérülés, szuvasodás vagy ínyvisszahúzódás is jelentkezik
     

A PureDentalnál a fogérzékenység okát alapos diagnosztikával tárjuk fel, és személyre szabott kezelési tervet készítünk – legyen szó fluoridkezelésről, tömésről, gyökérkezelésről vagy harapásemelőről.

 

Tippek a megelőzéshez

TIPP Miért fontos?
🪥 Puha sörtéjű fogkefe Megóvja a fogzománcot
🕑 Rendszeres fogmosás Megelőzi a lepedékképződést
🧃 Savas italok kerülése Védi a zománcot
🧼 Fogselyem rendszeres használata Csökkenti az ínyproblémák kialakulását
👩‍⚕️ Éves fogászati kontroll A problémák időben felismerhetők

 

Időpontkérés
 

Időpontkérés